Voor wie?
Deze sessies zijn bedoeld voor volwassenen die

• ervaren dat ze de controle over het alcoholgebruik kwijt zijn
• bewuster willen omgaan met alcoholgebruik of willen stoppen met alcohol
• drinkgewoontes willen veranderen 

De groepssessies zullen aangevuld worden met het online programma Alcoholhulp.be. In dit programma kan men tussen de sessies door een alcoholdagboek bijhouden, oefeningen maken en psycho-educatie terugvinden.  

Doelstellingen
Na deze groepsreeks

• is er zicht op hoe een alcoholprobleem tot stand komt en welke invloed dit heeft op de fysieke en mentale gezondheid
• beschikken de deelnemers over concrete handvatten en tools om meer grip te krijgen op het alcoholgebruik of te stoppen met alcohol
• is er inzicht rond terugvalpreventie

Thema’s
Tijdens de sessies werken we rond

• opbouw van een alcoholprobleem
• alcohol en copingmechanismen
• motivatie om te minderen/stoppen
• haalbare doelen stellen en een actieplan opmaken
• terugvalpreventie

Wanneer?
De sessies vinden telkens plaats op donderdag van 14u tot 16u:

• 23 mei 2024
• 30 mei 2024
• 6 juni 2024
• 13 juni 2024
• 27 juni 2024

Kostprijs?
Deelname aan alle sessies is verplicht. Je betaalt per sessie 2,5 euro. Dit kan contant of met Payconiq.

Waar?
Groepspraktijk Bamboo, Nieuwstraat 4 in Kapelle-op-den-Bos.

Hoe inschrijven?
Je kunt een mailtje met je contactgegevens sturen naar info@praktijkbamboo.be. Wij nemen dan contact met je op. We nodigen je op voorhand uit voor een intakegesprek om in te schatten of ons aanbod afgestemd is op jouw noden. Dit gesprek is gratis.